PORTAL IG: Veja 8 alimentos ricos em probióticos que ajudam a emagrecer

Entenda com a ajuda com da NYOÁ: Iogurtes, queijos e até chucrute contêm probióticos, micro-organismos que auxiliam a regular a flora intestinal; Saiba mais, leia a matéria completa do portal IG.

  • Probióticos são micro-organismos vivos que atuam como fermentadores. Quando ingeridos na forma de alguns alimentos, proporcionam efeitos benéficos à saúde.